Ultrasəs müayinəsinə (USM) necə hazırlaşmalı?
USM-dən əvvəl nə yeməli, nə vaxt ac qalmalı və özünüzlə nə götürməli — qısa, praktik izah.
· nesibovkenan914@gmail.com · 1 dəq. oxu
Planlaşdırılmış hamiləlik həm ana, həm körpə üçün daha təhlükəsizdir. Aşağıdakı addımları hamiləlikdən ən azı 3 ay əvvəl atmaq tövsiyə olunur.
Gündəlik 400 mkq — həkim başqa doza təyin etməyibsə.
Şəkərli diabet, təzyiq və qalxanabənzər vəz problemləri hamiləlikdən əvvəl sabitləşdirilməlidir.
USM-dən əvvəl nə yeməli, nə vaxt ac qalmalı və özünüzlə nə götürməli — qısa, praktik izah.
Profilaktik baxış — problemi başlamamışdan tapmağın ən sadə və ən ucuz yoludur.
Uzunmüddətli stressin fiziki əlamətləri və psixoloqa nə vaxt müraciət etmək lazımdır.